指尖乒乓球（打了20多天的乒乓球，突然手指发麻，手也攥不上拳头了，怎么办？）

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打了20多天的乒乓球，突然手指发麻，手也攥不上拳头了，怎么办？

加强力量训练，手指发麻说明你甩的太用力，光用胳膊甩了，血液由于惯性原理对手指造成较大的压力，另外您的小臂力量不充足或者长时间不打球也会造成几楼酸痲。建议您还是找正规的教练陪练，这样才有效果，练球也比较科学。

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